Поздний ужин и старение кожи: влияние на биологические ритмы
🌙 По данным исследования, приём пищи поздно вечером способствует ускоренному старению кожи. Нарушение биологических ритмов ослабляет естественную защиту кожи от ультрафиолета, увеличивая риск различных проблем, включая рак. Как показали эксперименты…
