Важно всегда оставаться в процессе обучения. Оказывается, поза «лицом в подушку» имеет негативное влияние на психику, увеличивает риск кошмаров и депрессии. Ученые отмечают, что спать на животе может негативно сказываться…
Греть еду с новогоднего стола опасно, предупреждают диетологи Нагревание уже приготовленной пищи может вызвать проблемы с пищеварением, особенно у тех, кто склонен к повышенному метеоризму, говорят врачи. Дело в том,…
Без лишних кило. Секретами того, как не переесть в Новый год, поделилась с АиФ нутрициолог Марина Сикальчук ▪️Нельзя голодать. Своевременные завтрак и обед 31 декабря помогут избежать переедания за праздничным…
Человек может съедать всего лишь три мандарина в день без вреда для здоровья. Потребление большего количества может привести к развитию аллергии и проблемам с почками. В трех мандаринах содержится суточная…
