Эффективные методы визуализации для достижения успеха
Ученые установили, что 10 секунд визуализации могут помочь перенастроить мозг на успех. Спортсмены, которые просто воображали идеальные удары, улучшали свои навыки так же, как и те, кто активно тренировался. Такой…
