Сон и обучение: новые исследования

Ученые: 8-часовой сон помогает лучше учить языки

Новые выводы про сон сделала группа международных ученых. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Neuroscience. Оказалось, что координация двух электрических событий в спящем мозге значительно улучшает способность запоминать новые слова и сложные правила грамматики.

Эксперимент ставили на 36 взрослых, носителях английского языка. Часть испытуемых изучала язык утром, после вечером повторяла пройденный материал, чтобы понять, насколько он запомнился. Другая половина изучала язык вечером, а после спала в лаборатории всю ночь, пока записывалась их мозговая активность. Те, кто изучал язык вечером, показали более хорошие результаты.

Источник: @aifonline

Похожие новости

Первый звездопад 2025 года: когда и как его наблюдать
  • 3 января, 2025

Пик активности метеорного потока Квадрантиды в ночь с 3 на 4 января. Ожидаемая интенсивность — до 120 «падающих звезд» в час, то есть примерно 1-2 метеора в минуту. Наилучшее время…

Читать дальше
Конфликт вокруг биологической реальности: Докинз покидает атеистический фонд
  • 3 января, 2025

Известный эволюционист и атеист Ричард Докинз покидает правление Фонда свободы от религии после конфликта по поводу трансгендеризма и биологической реальности. Он уходит вместе с коллегой, чей критический текст был цензурирован…

Читать дальше