Правительство Москвы в партнерстве с Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА начали проводить тренировки для москвичей старше 55 лет, направленные на улучшение памяти, внимания и когнитивных функций. Эти мероприятия помогут людям жить активной и насыщенной жизнью на протяжении долгого времени.

Бесплатные занятия для тренировки мозговой активности уже начали проводиться в центрах «Московского долголетия». Курс по улучшению качества сна, снижению тревожности и повышению стрессоустойчивости запланирован на апрель.

Согласно Веронике Скворцовой, этот курс помогает замедлить развитие когнитивных расстройств, что способствует продлению активной жизни. Чем моложе мозг, тем моложе тело. Глава ФМБА призывает внедрять подобные технологии и в других регионах страны.

Источник: @mash