Как преодолеть последствия теракта и вернуться к обыденной жизни

Как преодолеть последствия теракта и вернуться к обыденной жизни

Жизнь после «Крокуса». Теракт пережила история, что работа с детьми способствовала ей преодолению психологических трудностей.

Екатерина Сырина, психолог и директор лагеря «Коллекция приключений», была в здании во время теракта, но удалось спастись через задымленную лестницу, однако у нее возникли проблемы с дыханием: фиброз легких и одышка.

🔷Екатерина прошла лечение, но поняла, что проблемы также касаются ее психики;

🔷После инцидента ей было сложно находиться в многолюдных местах. Она признается: «Я видела опасность везде. Но у меня есть опыт оценки ситуации — долгие годы работы с детьми»;

🔷К уже в мае она вернулась к работе: ей помогла «поддержка и занятость»;

🔷В августе Екатерина посетила место происшествия. Она чувствовала грусть, но не упала в панику. Планы включают работу с психологом, чтобы справиться с последствиями.

Источник: @uranews

Похожие новости

Танцы как средство от стресса: научное доказательство
  • 25 марта, 2025

Научное исследование из Гилфорда показало, что танцы являются эффективным средством борьбы со стрессом. Это эффективнее таблеток, медитации и даже спорта: люди, занимающиеся танцами, испытывают на 64% меньше нервозности, спят лучше…

Читать дальше
Искусство личностного роста: секреты успеха и изменения от Аркадия Перельмана
  • 24 марта, 2025

Аркадий Перельман – выдающийся специалист в области психотерапии, способный помочь побороть депрессию и фобии всего за несколько секунд. Он предлагает свои уникальные методики развития личности и обретения новых качеств через…

Читать дальше