Худеем с помощью… ВИНА — врачи обнаружили, что если выпить бокал вина в определённое время, это поможет сжигать жиры.

Самое главное — попасть в естественные ритмы дня. Выпивать нужно в промежутке между 16 и 19 часами. В это время наш метаболизм работает более эффективно, а пища и напитки перерабатываются быстрее.

В отличие от макронутриентов, таких как белки или углеводы, алкоголь, включая вино, метаболизируется иначе. Когда вы его употребляете, это может повлиять на то, как ваш организм сжигает калории.

На ночь пить не рекомендуется: вино может нарушить фазу быстрого сна, которая необходима для восстановления мышц, обмена веществ и контроля гормонов.

Эта новость никак не связана с прошлым твитом, правда

Источник: @exploitex