Исследователи выяснили, что негативная привычка прибегать к еде во время стресса формируется у людей, которых в детстве заставляли есть напринужденно.
Было ли это видом утешения, средством наказания или формой поощрения — любой принудительный метод приводит к подобной вредной привычке. Эксперты рекомендуют родителям избегать использование еды для управления эмоциями, а взрослым, склонным прибегать к еде в период стресса, работать над самоконтролем.
Теперь понятно, почему у некоторых людей проблемы с лишним весом.
Источник: @topor
