Как снизить вес без приготовления отдельных блюд?Полезно готовить для всех, а не только для себя! Забудьте о гречке и отварной грудке. Все члены семьи смогут наслаждаться вкусной едой! Диеты с…
Пять мифов о здоровом питании, которым не стоит верить Мы не раз писали о том, что обезжиренные продукты не так уж полезны для худеющих, потому что в них нередко…
Эндокринолог поделилась рецептом для полезного Оливье. Воспользуйтесь советами Марии Калошиной: 
Лучше использовать отварную курицу или индейку вместо колбасы или говядины; Предпочтение отдавайте свежим огурцам вместо маринованных; …
