Полезные свойства клубники для мозга и сердца
  • 27 марта, 2025

Клубника позитивно воздействует на функционирование мозга и здоровье сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление этих ягод способствует поддержанию когнитивных способностей и общего здоровья организма, а также снижает вероятность развития деменции. Употребление трех…

Читать дальше
Питание для укрепления иммунитета зимой
  • 13 декабря, 2024

Какие продукты поддержат иммунитет зимой? В зимний период для укрепления иммунитета стоит обратить внимание на цитрусовые, ягоды, имбирь, гранат, а также на чеснок и лук, содержащие серу. Об этом поделился…

Читать дальше