Почему важно избавиться от привычки скрещивать ноги
Позу «нога на ногу» назвали одной из самых вредных и опасных привычек. На закинутой ноге под собственной тяжестью начинают передавливаться сосуды, что грозит застоем крови и в конечном итоге ведёт…
Как избежать привычки заедать стресс
Исследователи выяснили, что негативная привычка прибегать к еде во время стресса формируется у людей, которых в детстве заставляли есть напринужденно. Было ли это видом утешения, средством наказания или формой поощрения…
