Визуализация для успеха: как перенастроить мозг за 10 секунд
  • 19 февраля, 2025

Исследования подтвердили, что даже короткая визуализация может изменить мозг в сторону успеха. Атлеты, которые тренировались в уме, улучшили свои навыки не хуже, чем после физических упражнений. Такой подход применяется в…

Читать дальше
Эффективные методы визуализации для достижения успеха
  • 19 февраля, 2025

Ученые установили, что 10 секунд визуализации могут помочь перенастроить мозг на успех. Спортсмены, которые просто воображали идеальные удары, улучшали свои навыки так же, как и те, кто активно тренировался. Такой…

Читать дальше