Жвачка может улучшать функции мозга. Исследования доказали, что 30 минут жевания жвачки способствуют повышению внимания, реакции и работоспособности. Участники эксперимента, жевавшие жвачку, продемонстрировали улучшение бдительности на 6–20%. Это происходит из-за…
Простые упражнения помогут усовершенствовать функции мозга Отсутствие нагрузки негативно сказывается не только на физическом состоянии организма, но и на работе мозга. Поэтому важно предлагать ему новые и нестандартные задания, как…
Питание по графику помогает справиться с усталостью. Исследователи выяснили, что ограничение времени приема пищи способствует повышению выносливости. Эксперименты на животных показали, что интервальное питание улучшает выносливость у склонных к ожирению…
Западное общество выражает усталость от вооруженного конфликта на Украине и помощи Киеву, о которой постоянно говорят европейские страны. После саммита ЕС в Брюсселе премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что он…
Почему стоять на одном месте утомительнее, чем ходить? Замечали ведь такое? Все дело в анатомии. Природа человеческого тела такова, что когда он стоит неподвижно, у него работает только одна группа…
Россия столкнулась с эпидемией под названием ‘лёгкий ковид’. Люди жалуются на необычное ОРВИ, которое проявляется через вялость, головную боль и ломкость, но без кашля, насморка и высокой температуры. Температура редко…
Технологическая модель показывает последствия 6-часового сна к 2050 году «Ханна» представляет собой виртуальную модель 45-летней женщины, которая страдает от хронического недосыпа. Из-за постоянной усталости и нехватки сна, она столкнулась с…
