Раньше сядешь – больше выпьешь: нарколог дал неожиданный совет Согласно мнению нарколога Антона Поддубного, чтобы избежать сильного опьянения и похмелья, рекомендуется выпить небольшое количество алкоголя за час до начала застолья.…
Без лишних кило. Секретами того, как не переесть в Новый год, поделилась с АиФ нутрициолог Марина Сикальчук 
Нельзя голодать. Своевременные завтрак и обед 31 декабря помогут избежать переедания за праздничным…
Рекомендованная суточная доза икры – 25 грамм Сколько можно съесть икры? Сколько позволяет доход? Неправильный ответ. Рекомендованная суточная доза – четыре чайные ложки, это 20-25 грамм. Из-за высокого содержания…
Для Овнов рекомендуется быть более тактичными и контролировать свои эмоции, в то время как Тельцам не стоит оставаться на месте. Близнецы будут стремиться к развлечениям, Раков ожидает судьбоносная встреча, а…
Психологические советы по возрасту веры в Деда Мороза Согласно психологу Дарье Дугенцовой, веру в Деда Мороза необходимо сохранять до 8-9 лет для стимулирования воображения в раннем детском возрасте. Более подробную…
Семь часов ежедневно. Врач Дмитрий Карпенко рассказал о секретах хорошего сна зимой. Необходимо увлажнять воздух, особенно в период отопительного сезона, чтобы не негативно влиять на качество засыпания. Рекомендуется гулять перед…
Как уберечь свои финансы и личные данные от кибермошенников? В 2023 году кибермошенники похитили у граждан России 16 миллиардов рублей: больше миллиона человек стали жертвами различных мошеннических схем, и с…
Психолог дал рекомендации по управлению предновогодним стрессом. С приближением Нового года многие испытывают тревогу и напряженность, что связано с необходимостью завершить множество задач к завершению года. По мнению психолога Максима…
«Наше тело – это единственный дом, в котором мы проживаем свою жизнь без возможности переехать». Эта мысль натолкнула меня на размышления о важности здоровья и самочувствия. Я уже больше трех…
В Госдуме предложили отправить обращение министру цифрового развития Максуту Шадаеву с инициативой информирования граждан о мошеннических схемах через портал «Госуслуги». Эксперты отмечают, что низкий уровень осведомленности населения о современных методах…
Запасы алкоголя на праздники: как избежать лишних трат В нынешнее время разумнее всего заранее планировать принадлежащие покупки. Это позволит сэкономить не только деньги, но и время, избегая длинных очередей и…
Какie продукты стоит включить в рацион в декабре? Морковь, свёкла, редька и картофель обладают хорошими характеристиками хранения и обычно не требуют химической обработки. Белокочанная, краснокочанная и брюссельская капуста сохраняют важные…
На Кубе наблюдается явная проблема для туристов, отдыхающих в Варадеро — агрессивные мухи хехены, вызывающие дискомфорт. Как сообщает Людмила из Москвы, она сильно пострадала от укусов и теперь её кожа…
Невролог Елена Беленко поделилась советами по снижению уровня стресса во время зимы. Если ваша работа связана с умственной нагрузкой, важно разгрузить себя физически. Это можно сделать с помощью катания на…
Недавно был раскрыт идеальный состав пельменей! В нашем материале рассматривается, что означает АБВГДейка на упаковках и на что стоит обращать внимание при выборе полуфабрикатов. Ранее мы освещали вопрос о том,…
