Хроническая прокрастинация — главная недооценённая проблема мира Откладывание дел вредит нашему здоровью, вызывая стресс, депрессию, и повышенное давление. Оказывает негативное воздействие на иммунитет и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперимент с…
Студенчество — это старт настоящей жизни Для многих это лучшие годы, когда мы всё делаем искренне. Учимся побеждать и проигрывать. Не спим ночами из-за экзаменов или первой настоящей любви. Сегодня,…
Привычка сплетничать может указывать на низкий интеллект человека. Есть и другие признаки. Например, пренебрежение мнением других, неспособность сосредоточиться на собеседнике или привычка не обращать внимание на окружающих, отмечают эксперты. Такие…
Исследователи подтверждают, что чтение книг улучшает когнитивные функции человека. Более тысячи участников исследования показали, что независимо от жанра, чтение способствует развитию мозга. Увеличение височной доли и извилины Гешля, ответственных за…
Россиян предостерегли от «жизни с чистого листа» с нового года. Обещания начать жить по-новому несут больше вреда и разрушений, чем пользы, утверждают психотерапевты. Это только мешает решению реальных проблем, ведь…
Зима, праздники, мандарины и … время для саморазвития! После завершения праздников и наслаждения новогодним отдыхом, пришло время обратить внимание на свой профессиональный рост. Посетите блог «Это МТС» для доступа к…
