8 советов нутрициолога для предотвращения переедания в Новый год
  • 24 декабря, 2024

Без лишних кило. Секретами того, как не переесть в Новый год, поделилась с АиФ нутрициолог Марина Сикальчук ▪️Нельзя голодать. Своевременные завтрак и обед 31 декабря помогут избежать переедания за праздничным…

Читать дальше
Как сделать новогодние салаты полезнее?
  • 23 декабря, 2024

🤔 Диетолог предложила заменить картошку в оливье на авокадо. Традиционные новогодние салаты, такие как оливье и селёдка под шубой, можно сделать более полезными, заменив некоторые продукты в рецептах, считает эксперт.…

Читать дальше