Как переживания могут разрушать вашу жизнь: важные выводы из исследований
  • 4 марта, 2025

Исследования показали, что переживания могут иметь разрушительное воздействие на нашу психику. Алан Уоттс долгое время изучал влияние стресса и тревоги, и его выводы были подтверждены наукой. По мнению Уоттса, переживания…

Читать дальше
5 техник борьбы с тревожностью и переживаниями
  • 3 марта, 2025

Ощущение тревожности и переживаний может нанести серьезный вред вашему здоровью. Философ Алан Уоттс и группа ученых провели исследование в течение 40 лет и установили, что это является основной причиной проблем…

Читать дальше