Почему соковый детокс может быть опасен: мифы и реальность
  • 7 февраля, 2025

🍏🤯 Соковый “детокс” может привести к воспалению и потере памяти Мода на соковые диеты набирает обороты. Производители обещают «очищение» и «обновление» организма. Но исследования показывают, что достаточно даже трех дней…

Читать дальше
Влияние стресса на здоровое питание: исследование результатов
  • 18 января, 2025

Здоровое питание не приносит пользы при стрессе. Исследование показало, что уровень провоспалительных цитокинов остаётся высоким при хроническом стрессе, независимо от качества рациона. Эффект стресса особенно заметен у женщин старше 45…

Читать дальше