5 веществ, которые помогут вернуть глубокий сон
  • 6 марта, 2025

В период межсезонья часто бывает нарушен сон, но его можно улучшить без использования снотворных препаратов. Американский специалист поделился списком из 5 веществ, которые способствуют качественному отдыху: Витамины группы B (B12,…

Читать дальше
Польза мандаринов для организма
  • 21 декабря, 2024

Мандарины обладают удивительной способностью замедлять процесс старения. Это происходит благодаря высокому содержанию витаминов C, A, B6 и E, как утверждает доктор медицинских наук. Они способствуют поддержанию иммунитета, здоровья глаз, нервной…

Читать дальше