Ходьба как способ борьбы с депрессией
  • 18 декабря, 2024

Ходьба является эффективным средством профилактики депрессии согласно исследованию, в котором приняли участие 96 тысяч взрослых. 6 тысяч, 7 тысяч и 10 тысяч шагов в день снижают риск заболевания на 9%,…

Читать дальше