Вместе с увеличением числа случаев сонного паралича среди россиян на 30% за год, существенно возросло и количество обращений к специалистам по сну.

Сонный паралич характеризуется состоянием, когда ум просыпается, а тело все еще спит. Это вызывает паралич, сопровождающийся страхом и галлюцинациями.

Специалисты по сну связывают увеличение числа случаев с последствиями пандемии коронавируса, стрессом, физиологическими нарушениями (такими как ожирение) и нарколепсией. В прошлом сонный паралич ассоциировался с мистическими явлениями — от действий домовых до инопланетных похищений, — но теперь люди все больше признают его медицинскую природу.

Врачи убеждают, что несмотря на страх, который вызывают эпизоды паралича, они не представляют опасности для жизни. Однако важно выяснить источник проблем в каждом отдельном случае.

Источник: @topor