90% страшных историй о вреде продуктов оказались фейком.

По мнению диетолога Михаила Гинзбурга, распространение мифов о вреде пищи связано с деятельностью общественных медиа и социальных сетей. Это негативно влияет на общественное здоровье, поскольку стремление потреблять только натуральные продукты может привести к проблемам со здоровьем. Например, он развенчал сказки о вреде воды из пластиковых бутылок, которые недавно охватили интернет. Он также опроверг мифы о вреде зеленых и спелых бананов, содержании ртути в рыбе, пагубности магазинных йогуртов и наличии гормонов и антибиотиков в мясе.

Эксперт дал рекомендацию россиянам: не обращать внимание на информационный шум, не паниковать и правильно питаться.

Источник: @lentadnya