Польза яиц для сердца и долголетия

Польза яиц для сердца и долголетия

По результатам исследования выяснилось, что употребление от 1 до 6 яиц в неделю снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 29% и смерти от любой причины на 17%. Яйца содержат белок, витамины группы B, E, D, A, K, фолиевую кислоту, ненасыщенные жиры и минералы. Эти питательные вещества особенно полезны для пожилых людей.

Источник: @novosti_efir

Похожие новости

Первая российская вакцина от ВПЧ: достижения и перспективы
  • 31 марта, 2025

В России была разработана первая отечественная вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ), который является причиной возникновения рака шейки матки и других серьезных заболеваний. Новая вакцина, названная «Цегардекс», направлена на профилактику…

Читать дальше
Случай редкого паразита: как мальчик из Египта оказался в больнице
  • 29 марта, 2025

Пятилетний мальчик вернулся в Москву с необычным паразитом из Египта и провел 12 дней в медицинском учреждении. Ребенка доставили в больницу в Раменском в критическом состоянии — у него наблюдались…

Читать дальше