Как правильно лежать на диване?

На пороге предстоят новогодние праздники. Кто-то стремится заполнить каникулы разнообразными мероприятиями: лыжи, коньки, театры, поездки за город и путешествия. Для других же праздники – отличная возможность отдохнуть и снять напряжение.

Вместо активной поддержки, многие предпочитают безделье на диване – с вкусной едой и любимыми фильмами. Но может ли такой отдых повлиять на здоровье? Дмитрий Симкин, врач-остеопат и основатель клиники остеопатии, разъясняет для читателей.

Источник: @aifonline