Клубника позитивно воздействует на функционирование мозга и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Регулярное употребление этих ягод способствует поддержанию когнитивных способностей и общего здоровья организма, а также снижает вероятность развития деменции.
Употребление трех порций клубники в неделю может способствовать снижению систолического давления, что в свою очередь уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Данные результаты открывают новые возможности для применения клубники в рамках профилактических программ, направленных на борьбу с возрастными когнитивными расстройствами и укрепление здоровья в целом.
Источник: @novosti_efir
