Гастроэнтеролог предупредила об опасных сочетаниях еды и алкоголя во время праздников. Не рекомендуется сочетать алкоголь с фруктами, сладостями и солеными продуктами, так как это может негативно сказаться на здоровье. Фрукты содержат фруктозу, вредную для печени, а сладости увеличивают уровень глюкозы, что опасно для диабетиков и людей с ожирением. Соленая пища нагружает сердце и почки, а острые закуски раздражают слизистую оболочку желудка. Кроме того, жареное мясо в сочетании с алкоголем может навредить печени и поджелудочной железе.

Следите за составом новогоднего стола и оставайтесь здоровыми! 👉

Источник: @lentadnya