Согласно последним исследованиям, проведённым в Лундском университете, сладкие напитки признаны наиболее опасными для здоровья. Употребление соков и газированных напитков значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
В ходе исследования учёные изучили три различных способа потребления сахара. Выяснилось, что регулярное употребление подслащённых напитков гораздо более вредно по сравнению с употреблением меда, сиропов или кондитерских изделий, таких как шоколад и конфеты.
Источник: @lentadnya
