Чтобы улучшить работу мозга перед важным экзаменом, нужно просто… покакать.

Исследование показало, что дефекация перед выполнением сложной умственной задачи позитивно влияет на мозг, увеличивая концентрацию, скорость реакции и гибкость мышления. Также это полезно для спортсменов — сразу после дефекации повышается выносливость и эффективность работы мышц.

Учёные объясняют, что опорожнение кишечника влияет на перераспределение крови и кислорода от пищеварения к мозгу, отчего и появляется такой полезный эффект.

Берём на заметку?

Источник: @lentadnya