Диетолог предложила заменить картошку в оливье на авокадо.
Традиционные новогодние салаты, такие как оливье и селёдка под шубой, можно сделать более полезными, заменив некоторые продукты в рецептах, считает эксперт. Вместо картофеля предлагается использовать цветную капусту или авокадо. Колбасу можно заменить на куриную грудку, консервированную рыбу — на отварную, и майонез — на нежирную сметану.
Прислушаемся к советам?
— Авокадо? Это что-то на богатом
— Да, я миллионер, картошку и майонез не ем из принципа
Источник: @lentadnya
