Как преодолеть последствия теракта и вернуться к обыденной жизни

Как преодолеть последствия теракта и вернуться к обыденной жизни

Жизнь после «Крокуса». Теракт пережила история, что работа с детьми способствовала ей преодолению психологических трудностей.

Екатерина Сырина, психолог и директор лагеря «Коллекция приключений», была в здании во время теракта, но удалось спастись через задымленную лестницу, однако у нее возникли проблемы с дыханием: фиброз легких и одышка.

🔷Екатерина прошла лечение, но поняла, что проблемы также касаются ее психики;

🔷После инцидента ей было сложно находиться в многолюдных местах. Она признается: «Я видела опасность везде. Но у меня есть опыт оценки ситуации — долгие годы работы с детьми»;

🔷К уже в мае она вернулась к работе: ей помогла «поддержка и занятость»;

🔷В августе Екатерина посетила место происшествия. Она чувствовала грусть, но не упала в панику. Планы включают работу с психологом, чтобы справиться с последствиями.

Источник: @uranews

Похожие новости

Танцы как лучшее лекарство от стресса
  • 24 марта, 2025

Оказывается, что лучшим средством от стресса являются танцы. Ученые из Гилфорда провели исследование, которое показало, что этот способ справляется с задачей даже лучше, чем таблетки, медитация и даже спорт. Люди,…

Читать дальше
10 способов борьбы со стрессом без агрессии
  • 17 марта, 2025

Автор теории стресса Ганс Селье утверждал, что с древних времен у человека были два варианта реакции на стресс: вступить в бой или бежать. Но как справляться со стрессом сегодня, когда…

Читать дальше