По мнению ученых, чтение книг способствует умственному развитию людей. Проведенное исследование на выборке более тысячи человек подтвердило, что это влияет на развитие мозга. Важно, что не имеет значения, какую литературу читаете — сложную или легкую. У любителей чтения выявлено увеличение височной доли и извилины Гешля, отвечающих за речь, грамотность и обработку информации. Регулярное чтение снижает риск когнитивных нарушений и помогает лучше адаптироваться в обществе. Специалисты рекомендуют хотя бы одну книгу в месяц для поддержания активности мозга.
Источник: @ssrossiiskiinovosti
