Чтение книг способствует развитию мозга — это подтверждено исследованием над более тысячей людей. Не имеет значения, читаете ли вы серьезную литературу или легкие фанфики. У почитателей книг отмечается увеличение височной доли и извилины Гешля, отвечающих за речь, грамотность и обработку информации. Чем чаще вы читаете, тем меньше риск когнитивных нарушений и легче адаптироваться в обществе. Эксперты рекомендуют читать хотя бы одну книгу в месяц, даже простую, чтобы поддерживать мозг в тонусе.

Источник: @ssrossiiskiinovosti