Питание по графику помогает справиться с усталостью.
Исследователи выяснили, что ограничение времени приема пищи способствует повышению выносливости. Эксперименты на животных показали, что интервальное питание улучшает выносливость у склонных к ожирению грызунов. Кроме того, у них улучшается метаболическая гибкость, что помогает поддерживать нормальный вес.
Попробовали ли вы интервальное голодание? 
/
Источник: @lentadnya
Специалисты Лыткаринского завода оптического стекла представили новый стереоскопический микроскоп МБС-19, обладающий усовершенствованной оптической конструкцией. Данный прибор позволит учёным, реставраторам, лаборантам, ювелирам и другим профессионалам получать изображения с высокой четкостью и…
Научные сотрудники НИТУ МИСИС и Института синтетических полимерных материалов имени Ениколопова разработали фотодиоды на основе перовскита, которые характеризуются высокой скоростью срабатывания и расширенным диапазоном обнаружения. Эти фотодиоды можно производить на…
