Ученые из Китая выяснили, что интервальное голодание может замедлять рост волос.
В этой диете чередуются периоды приема пищи и голодания. Самая распространенная схема—16/8, то есть в течение 8 часов в день вы едите свою норму, а в следующие 16–голодаете. Интервальное голодание хвалят за помощь в похудении и за положительное влияние на здоровье. Но есть и негативный эффект: волосы могут перестать расти.
Ученые из Университета Уэстлейк провели эксперимент: одну группу мышей кормили по схеме 16/8, а у второй был неограниченный доступ к еде. У первых через 96 дней волосяной покров отрос лишь частично, у вторых большая его часть — через 30 дней. Оказалось, что голодание уничтожает стволовые клетки волосяных фолликулов. А чем они активней, тем лучше растет шевелюра, в том числе и у людей.
Источник: @truekpru
