Ходьба является эффективным средством профилактики депрессии согласно исследованию, в котором приняли участие 96 тысяч взрослых. 6 тысяч, 7 тысяч и 10 тысяч шагов в день снижают риск заболевания на 9%, 31% и 50% соответственно. Не стоит превышать 10 тысяч шагов, чтобы не утомить организм.
Планируете ли вы добавить 10 тысяч шагов в свой рацион?
Источник: @lentadnya
В России была разработана первая отечественная вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ), который является причиной возникновения рака шейки матки и других серьезных заболеваний. Новая вакцина, названная «Цегардекс», направлена на профилактику…
Пятилетний мальчик вернулся в Москву с необычным паразитом из Египта и провел 12 дней в медицинском учреждении. Ребенка доставили в больницу в Раменском в критическом состоянии — у него наблюдались…
