Физическая активность — универсальное лекарство.
Китайские ученые подтвердили: занятия спортом помогают преодолевать зависимость от интернета, уменьшают стресс, одиночество и депрессию.
Если вам сложно оторваться от онлайн-шопинга или просмотра видео в TikTok, регулярные тренировки могут стать отличным решением.
Научные исследования подтвердили, что физическая активность действительно помогает.
Источник: @novosti_efir
Музыканта Пашу Техника собираются перевести в другую больницу. Сегодня его должен осмотреть врач из России, чтобы разработать эффективный план лечения. Состояние Техника остается крайне тяжелым: он подключен к аппарату ЭКМО…
Благополучие как новая реальность Проект «РБК Wellbeing» запускает «РБК Стиль» и в течение всего месяца будет освещать способы улучшения качества жизни, включая аспекты физического состояния и финансового достатка. Вместе с…
